Perancang Keluarga Secara Tradisional

Traditional Family Planning

1. Ambil Manjakani

• Letakkan sebiji manjakani di atas nasi yang baru di masak.

• Kepalkan manjakani tersebut bersama nasi dan dimakan berulam kunyit hidup.

• Diulang makan sebanyak 3kali pada hari yang sama.

 ** diamalkan setiap kali selepas habis haid.

2. Cuci bersih 

• sejurus selepas bersama suami perlu mencangkung dan cuci bersih alat sulit bagi mengeluarkan air mani.
• elakkan daripada teruskan baring/tidur selepas bersama suami.

** diamalkan setiap kali selepas bersama suami.

3. Elak bersama suami ketika waktu subur

• untuk mengetahui waktu subur, periksa alat sulit. Jika ada lendir jernih yang pekat keluar dari alat sulit, itu bermakna anda sedang subur. Kadangkala anda akan dapat lihat lendir tersebut semasa buang air kecil.

Petua-petua ni Sha dapat dari seorang ibu yang berjaya menjarakkan kehamilan 3-4 tahun setiap anak dengan mengamalkan semua petua di atas ni..

Selamat mencuba!! :)